Comments on: CRISTI ROMAN: Câte ştii despre ce şi cum bagi în tine?

By: Bianca

Bianca — Wed, 14 Apr 2010 08:37:00 +0000

Mama Doamne, cum suna, cartofi cu unt si ceafa la gratar. Nu cred ca m-ar tine, problema mea in general e pe partea de carbohidrati in exces, nu grasime. Cred ca va trebui sa mai nvat si cu ceaiul de menta, oricat nu m-as innebuni dupa el. Oricum, acum mi-am dat seama de ce n-am putut adormi acum doua seri, dupa un pahar mare de ceai verde. Nu inteleg cum de n-am facut legatura. Multumesc foarte mult pentru raspuns, la ceai de menta cu mine!

By: Cristi

Cristi — Tue, 13 Apr 2010 10:02:42 +0000

@Bianca – multumesc de mesaj. Ceai de menta nu bei? E excelent dupa mese si e foarte bun deasemenea seara.
Ceai verde, e ok orice cantitate, insa e indicat sa nu-l bei seara, fiindca e energizant, si nu vei mai adormi usor. Si cum e si util ptr. digestie si arderea grasimilor, e bine totusi sa ai o dieta echilibarat si nu saraca, daca bei ceai verde constant. Atentie deci.
N-am zic nici o secunda ca tb. sa mananci low fat mereu, sunt adeptul echilibrului. Normal ca e ok sa mananci controlat, totul e sa nu abuzezi, sa nu faci combinatii periculoase (cartofi inveliti in unt sau stropiti cu un topit, alaturi de o ceafa grasa de porc, etc).

By: Bianca

Bianca — Sat, 10 Apr 2010 16:34:49 +0000

Intrebare intrebatoare: cam ce ceaiuri florale recomandati? Ca nu mai am idei si am doar unul de musetel de adormit seara…alte idei? Ah, si mi-am luat ceai verde azi, e ok sa beau de ex cam 1.5 litri pe zi? Ca ma gandeam sa-l fac rece si sa-l beau pe parcursul zilei. Si inca ceva: trebuie sa mananc totul low fat? Adica, e ok sa mananc putina smantana/unt full fat as opposed to multa smantana degresata etc etc? Multumesc de ajutor

By: florin

florin — Sun, 28 Feb 2010 07:34:42 +0000

@dana : @dana : mojare din marmora le gasiti la Carrefour.Se observa destul de greu ,datorita cutiei in care sunt ambalate.

By: leia

leia — Fri, 26 Feb 2010 17:46:33 +0000

Domnule Cristi Roman imi pare bine ca am nimerit peste articol.
Am aceiasi problema cateva kg in plus. Cand am slabit am slabit ca dumneavoastra, fara interdictii. La mine sunt dulciurile, mai precis ciocolata. Daca mananc mai rar, fara sa o scot din meniu reusesc sa dau jos kg. fara prea mare efort. Oricum nici o cura nu da rezultate daca nu esti pregatit psihic. Daca vezi regimul ca o obligatie care trebuie indeplinita si apoi gata ai scapat, atunci normal ca pui la loc kg.pierdute.
Sa mai scrieti despre regim pt ca sunt multe persoane la fel ca mine, care se demoralizeaza cand aud de atatea interdictii.

By: Cristi

Cristi — Mon, 22 Feb 2010 10:32:49 +0000

Cât de tare mi se pare faptul că acum douaă zile a citit și soția mea în sfârșit textul ăsta și mi-a zis că am exagerat teribil cu cei 2-3 burgeri angus pe lună. Că, de fapt, e unul odată la 2/3 luni. Și ea știe cel mai bine, că ea îi aduce acasă, pentru soțul ei casnic ).
Înseamnă deci că pe partea asta încă mă controlează creierul, care și-ar dori 2 burgeri pe lună, nu unul la două luni ).

By: mihaela

mihaela — Mon, 22 Feb 2010 07:05:34 +0000

Buna.Interesant articolul,interesante de asemeni si comentariile dupa.Acum bineinteles pareriile sunt impartite,unii zic sa faci sport dar faptul ca tragi de aparate si iti consumi energia intr o sala nu te face neaparat mai sanatos si oricum asta nu o sa tina la nesfarsit ca la un moment dat de plictisesti si uite cum ajungi de unde ai plecat…altii recomanda sa mancam numai verdeturi,fara prajeli fara fara…ca la un moment dat ajungi sa te gandesti la ce bun atata chin ca doar o viata ai si macar sa mananci ce ti doresti.Ce functioneaza la mine mai bine?Pai merg mult pe jos si incerc sa nu mi stresez organismul cu mese gen “azi mananc numai prajeli ca maine o sa beau toata ziua ceai”

By: copolovici

copolovici — Fri, 19 Feb 2010 15:49:16 +0000

Ratoiu, este prima şi ultima oară când te avertizez că limbajul şi atitudinea ta nu-mi sunt pe plac. Te rog foarte mult să te controlezi, să-ţi domoleşti aplombul de sorginte periferică şi să încetezi să-ţi expui teoriile ca pe adevăruri absolute. Aici pur ţi simplu nu corbim aşa. Mă aşteptam să observi că ţi-am editat comentariile anterioare şi că am şters din ele formulele deranjante în care îi abordai pe ceilalţi parteneri la discuţie. Din păcate, se pare că nu ai înţeles demersul meu. Poţi alege să-ţi modifici atitudinea sau să te retragi. Îţi mulţumesc.

Cristina, din păcate sau din fericire, acesta nu este un forum, ci un blog. Din acest motiv, nu putem deschide ceea ce pe forumuri se cheamă “topicuri”. În plus, e foarte simplu să ne dăm cu părerea, dar când vine vorba de sănătate, organismul uman, dietă sau metabolism, rugămintea mea cea mai arzătoare este să ne consultăm medicii, fie ei specialişti, fie generalişti. Atâta vreme cât spui că urmezi o dietă prescrisă şi monitorizată (sper) medical, tot medicul este cea mai importantă sursă de informaţie legată de eventuala ta nedumerire privind îndulcitorii artificiali.

În plus, “Prânzul din caserolă” este un proiect culinar, nu un site cu şi despre diete. Sunt suficient de multe site-uri care tratează acest subiect, nu intenţionez să mă înscriu în acea nişă. Dar, dincolo de asta, subliniez şi apăs: întreabă un medic. Suntem parte a unei naţii care preferă să asculte sugestiile vecinilor şi colegilor în detrimentul consultaţiei medicale. Refuz acest tip de abordare şi îl combat vehement. Îţi mulţumesc pentru înţelegere.

By: ratoiu

ratoiu — Fri, 19 Feb 2010 15:15:52 +0000

@cristina toma : cristina, nu cred ca indulcitorii sunt o tema de discutie, pentru simplul motiv ca opiniile sunt unanime, atat la nivel de chibiti, ca noi, cat si la nivel de specialisti: indulcitorii sunt mai daunatori decat zaharul. punct. cine crede ca bagand in el fructoza isi face un serviciu, isi face singur vant cu plasa. adica se inseala. oricum, secrete magice nu exista: sport, atentie mare la ceea ce mancam si la cat mancam. cam atat. eu, unul, am slabit facand sport (mult!) si mancand cu atentie. mai scap si acum la o bere, doua si la 300g de sarailii, insa nu se intampla des. un mic secret: daca nu vrei sa mananci un anumit lucru, nu-l cumpara. caci daca il ai acasa, mai devreme sau mai tarziu tot il vei papa. un week-end gorzav.

By: cristina toma

cristina toma — Fri, 19 Feb 2010 15:03:01 +0000

si Delicioase eu te urmaresc si acolo unde faci tu reclama la un Magazin.
Din pacate nu intotdeauna pot si manca ceea ce prepar Sunt la un regim de slabit de la cei de la Diet Clum D-na Doctor Macisanu Monica si fac doar pentru sotul si copilul meu de 7 ani.
Se poate sa deschidem un topic legat de indulcitorii artificiali, cat de recomandati si buni sunt pentru sanatate??
Cristina