CEA MAI SIMPLĂ SEPIE UMPLUTĂ (CU CALAMARI MICI)

10 Februarie 2010 8:12 Printează fără poze:

CEA MAI SIMPLĂ SEPIE UMPLUTĂ (CU CALAMARI MICI)

Tentacule... ochi bănuitori privind de dincolo de straturi tulburi de piele... cerneluri întunecate, folosite ca armă de învăluire şi protecţie în faţa inamicilor mai puternici şi infinit mai nebăgători de seamă... Haide, bre... Vorbim despre o sepie umplută, vorbim despre mâncare, ce atâta lirism subacvantic? :) Pentru că încă îmi doresc să vă împrietenesc mai tare cu vietăţile marine, vă voi povesti mai departe despre o sepie foarte simplă, umplută cu nişte fraţi calamari micuţi şi cu verzituri aromicioase, numai bune pentru o astfel de încercare. Totul foarte simplu şi suficient de rapid.

Ingrediente pentru vreo trei porţii: o sepie lungă de o palmă şi ceva (proaspătă, cu cap); pui de calamar - vreo 5-6 bucăţi /tot proaspeţi, tot cu cap); usturoi - 2 căţei; ardei capia roşu - o bucată; tulpină de ţelină - o bucată; ghimbir - vreo doi centimetri; lemon grass - două fire; ceapă verde - două fire; sos de soia - două linguri; sos de stridii - o lingură; unt - 20 g; sare, piper, ulei de măsline.

Pasul 1. Am pus la fiert o oală cu apă. Când a clocotit, am pus multă sare şi am adus din nou la fierbere. În această apă urma să opăresc sepia şi calamarii. Pentru a păstra savoarea fructelor de mare, ele trebuie opărite în apă care să imite salinitatea apei de mare. Tot acum am pornit şi cuptorul.

Pasul 2. Am curăţat sepia. Am scos capul cu braţele din mijlocul conului (corpului) cartilaginos al sepiei. Am scos "osul" translucid de pe unul din pereţii corpului, am spălat bine interiorul. De pe coroana de braţe, am înlăturat ochii şi ciocul sepiei, plasat chiar în mijloc. Am tăiat capul şi braţele în bucăţi mai mici, am lăsat corpul întreg.

Pasul 3. Am curăţat calamarii mici, în aproximativ acelaşi fel, Am scos capetele, apoi osul transparent din fiecare calamar, i-am spălat bine şi am îndepărtat ciocurile destul de tari.

Pasul 4. Am pus sepia şi calamarii, cu capete şi braţe, în apa sărată fierbinte, sub care oprisem focul. Le-am ţinut la opărit aproximativ 15 minute.

Pasul 5. Am curăţat toate legumele şi le-am tăiat destul de mărunt. Am scos din oala cu apă calamarii mici, capetele lor şi capul cu braţe al sepiei. Le-am tăiat în bucăţi mai mici.

Pasul 6. Am sotat în ulei de măsline (nu mai mult de trei linguri) toate legumele şi bucăţile tăiate de calamar şi sepie. La foc puternic, toate odată. Am pus la final sosul de soia şi sosul de stridii, am gustat şi am dres de sare şi piper. Am mai călit până ce toată compoziţia a fost bine înăbuşită, iar bucăţile de braţe de sepie au fost pe jumătate pătrunse.

Pasul 7. Am umplut corpul sepiei cu mare parte din compoziţia înăbuşită. Am uns un vas termorezistent cu trei sferturi din cantitatea de unt, am pus în el compoziţia din tigaie care nu mai avusese loc în sepie, iar în mijloc am aşezat sepia umplută. Am uns-o cu unt. am pus vasul în cuptor şi am copt sepia până ce peretele alb s-a pătruns. L-am verificat din când în când cu o furculiţă. A stat în cuptor aproximativ 45 de minute, la foc mediu.

Deloc complicat. Dacă sunteţi încă la începutul relaţiei voastre cu fructele de mare, probabil că nu e cea mai potrivită încercare. Dacă încă nu aţi trecut de "ucenicia" creveţilor proaspeţi sau de joaca unor inele de calamar tânăr sotate cu ceapă şi usturoi, apoi plimbate prin orez fiert şi apoi prăjit, ar fi bine să mai aşteptaţi. Sepia are mai multă personalitate decât calamarul, are o aromă ceva mai "subacvatică" şi pare ceva mai puternică în ciuda faptului că seamănă mult cu fratele ei mai puţin războinic. Dacă, însă, e pentru prima oară când gătiţi sepie, cred că tocmai v-am propus una dintre cele mai simple variante în care o puteţi prepara.

Nimeni nu se naste invatat. Cumpara o carte culinara din stocul BuyBooks.ro, si se va expedia cel tarziu maine.

21

RSS Comentarii
  1. 1
    nais! o s-o incerc si eu candva. eu am facut de cateva ori o alta reteta de calamar, umplut cu o felie groasa de feta, o felie de rosie, cateva frunze de busuioc, niste rondele de ceapa rosie si o lingura de pasta de masline, dupa care pus pe gratar vreo 15 minute si apoi servit stropit cu ulei de masline dres cu niste suc de lime.
  2. 2
    Varianta ta miroase "greceşte" şi sunt convins că e foarte gustoasă. Rar mă îndur să fac un calamar sau o sepie altfel decît pe grătar, de data asta aveam o restanţă de la Anul Nou, când nu am apucat să povestesc în detaliu despre calamarii umpluţi atunci şi făcuţi tot la cuptor. Diferenţa mare dintre calamar şi sepie este că, ăn general, peretele corpului sepiei e mult mai gros. Desigur, există şi calamari de crescătorie (cred) care seamănă mult la dimensiuni cu sepia
  3. 3
    you are right, reteta mea e "furata" de la o taverna din Santorini :)
    apropo de sepie, in Portugalia, mai precis in Setubal, am mancat cea mai buna sepie ever, o chestie super simpla numita choco frito, care este de fapt sepie acoperita cu un fel de pane special si apoi deep fried. o minune! :)
  4. 4
    @Crazy Mother Cooker : exact asa am mancat si eu in Santa Cruz de Tenerife si a fost minunat si am mai mancat un calamar umplut cu tot felul de legume si fructe locale , scaldat intr-un sos gros f. picant rosu (mojo)...o nebunie
    Candice Luana Dragota

    I-a răspuns lui Crazy Mother Cooker.

    Răspunde-i
  5. 5
    Cind mai ajungeti in Portugalia incercati lulas recheadas, calamari umpluti cu cirnati chorizo.
    Of..tare buna e bucataria mediteraneena, dar hei, e preferata mea.
  6. 6
    Sună funky :)) Chorizo găsesc şi în Bucureşti, deci aş putea încerca dacă-mi dai detalii :)
  7. 7
    Iti scanez reteta dupa o carte de bucate portughez si-ti dau pe mail. 10 min.
  8. 8
    10x!
  9. 9
    ah.........mail? am cautat pe site dar nu vad :(
    si scuze, au trecut 14 minute de cind am promis 10:))
    dar e vina ta, cu mailul tau lipsa :)).
  10. 10
    copolovici au gmail dot com. E pe-acolo o pagină de contact, dar e cam ascunsă. O să fie mai vizibilă în varianta care tocmai se coace, nimic spectaculos, mici funcţionalităţi mai bine evidenţiate.
  11. 11
    gata, am gasit pe celalalt blog al tau, tb sa primesti acum reteta scanata, e in engleza si pare usoara.
  12. 12
    Domnii bucatari, nu va suparati pe mine, da` nu-i corect. Faceti schimb de retete in vazu` lumii si pe noi nu ne bagati in seama! :)) Voi chiar ma "obligati" sa vin la Bucuresti si sa-mi faceti de mancare. :P Sau daca va fac o invitatie la Oradea, de ce aveti nevoie pentru a gati in 1-2 seri?
  13. 13
    Radu, dacă ai ştii tu cum mă aşteaptă pe mine un om drag-drag la Oradea de vreo doi ani, probabil că i-ai face statuie dacă ar reuşi să mă smulgă şi să mă ţină acolo câteva zile :) Promit să fac cât de curând jucăria pe care tocmai mi-a dat-o Cristi pe mail. Şi dacă vii la Bucureşti ori dacă te duci pe la Dublin, amândoi ne-om bucura să te vedem, nespa, Chef? :)
  14. 14
    :))
  15. 15
    La Dublin mai greu, dar "Niciodata sa nu spui niciodata!". Vai ce-as vrea sa-l stiu pe cel din Oradea ca sa-ti facem chemarea in cor. :) Daca vrei, da un add la ID-ul de mai sus, mi-ar face placere sa te am in lista de prieteni.
  16. 16
    Radu, nu mă înţelege greşit, dar n-am deschis messenger-ul de prin noiembrie anul trecut. Pur şi simplu mi-a ieşit din obişnuinţă. Ziua mea curge aproape 100% cu comentariile de-aici, Gmail, Twitter şi Facebook. Pe PC, laptop şi mobil. Inclusiv când gătesc, fac sport, merg la cumpărături sau mă deplasez între două puncte :) Omul de la Oradea se cheamă Cristi Balmoş, tocmai m-ai făcut să-i dau un telefon când am realizat că eşti din Oradea şi că nu vorbisem cu el de la Crăciun.
  17. 17
    Ma bucur ca ti-am fost de folos! :) Stai linistit nu inteleg gresit, doar vroiam sa fiu anuntat din timp de vizita ta la Oradea. :P Atunci o sa folosesc adresa de mai sus cand am ceva de zis, asta daca nu e cu suparare; promit sa nu fac SPAM! Adresa de comunicare e ca ID-ul doar ca pe GMail. :) In fine... gata cu siropul, subiectul e prea dulce. :))
  18. 18
    Peace! Dau de veste când vin la Oradea.
  19. 19
    asa... am gatit atat varianta ta, cat si varianta greceasca mentionata de crazy mother cooker. in primul rand, nu am gasit sepie. baietii de la metro curatasera sepiile despicandu-le pe burta, astfel incat adio cilindru de umplut. asa ca m-am multumit cu calamari (unul necuratat, altul doar tub)... au iesit exceptional ambele variante, parca mai suculent mi s-a parut cel grecesc, la gratar (umplutura aluia, apropo, nu am facut-o cu o felie de feta, o felie de rosie, ci rosie taiata feliute/ cubulute, feta la fel, etc). celalalt insa era ispititor prin aroma de ghimbir pe care o lasa in urma-i (a, si lemongrass nu am gasit.. abia am gasit busuioc, in piata floreasca, dupa ce am epuizat metro, kaufland si billa). anyway, felicitari pentru retete!
  20. 20
    Corina, felicitări ţie pentru curajul şi succesele din bucătărie :) Sepia tăiată se poate coase simplu, cu ac şi aţă. Eu aşa am făcut cu asta d emai sus, doar că n-am mai povestit, ca să nu se sperie oamenii din prima :)
  21. 21
    @viorel: eh, lasa, bine ca n-ai cusut-o la masina :)))
    @corina: glad to hear ca ti-a placut. sincer, nu cred ca e mare diferenta ca gust intre felii sau cubulete de feta si rosie, dar mie mi se pare mult mai simplu (and less messy :)) de umplut calamarul cu felii in loc de cubulete, plus ca umplutura isi pastreaza structura mai bine in acest fel (se vad frumos layerele cand tai calamarul :))

SOUP NIGHTS PE 27 IUNIE

EDITORIALUL LUI COPOLOVICI

SOUP NIGHTS PE 27 IUNIE

Mai ţineţi minte povestea cu supă de anul trecut? Se făcea că doi viteji mânuitori de polonic (subsemnatul dimpreună cu Victor Melian) şi o ceată de gureşe furnicuţe au robotit o zi Citeşte continuarea »


ULTIMELE COMENTARII

How to

[VIDEO] CUM SE CURĂŢĂ UN HOMAR

O premieră şi pentru mine: noaptea trecută am curăţat trei homari de aproximativ un kilogram fiecare. Aşa că am făcut şi un filmuleţ care, deşi se termină brusc, sper să vă fie de... Citeşte continuarea »