ŞALĂU CU PATEU DE CIUPERCI LA CUPTOR

17 Noiembrie 2009 9:59 Printează fără poze:

ŞALĂU CU PATEU DE CIUPERCI LA CUPTOR

Ieri am găsit un file foarte frumos de şalău "de Nil". N-am stat prea mult de vorbă pentru că nu vorbesc niciun dialect de prin partea locului, dar sigur ne-am plăcut de la prima vedere. Nici măcar vagile mele amintiri de afrikaans, dobândite de pe vremea când peregrinam pe oceane îndepărtate, nu m-au ajutat să-i spun pe înţelesul lui că îl respect şi că îl admir. Dar e posibil să fi înţeles asta când l-am luat acasă şi i-am dat un nou sens în viaţă. Cu o pastă de ciuperci pe care am făcut-o pentru prima dată şi pe care v-o propun şi vouă.

Ingrediente. Pentru 2-3 porţii: file de şalău - 300-400 g; ciuperci proaspete - 400 g; ceapă verde - 2 fire; ceapă roşie - 2 bucăţi mici; unt - 20 g; ou - 1 buc; miez de pâine neagră înmuiat în smântână - o mână; smântână - 100 ml; usturoi - un căţel; piper, sare, 3 seminţe de cardamom, pătrunjel, ardei iute, ulei de măsline.

Pe Domnul Şalău l-am tăiat în câteva felii mai groase. Apoi i-am dat un strop de sare, unul de piper şi un altul de ulei de măsline. Am întins bine cele trei ingrediente pe feliile de peşte şi l-am lăsat să mediteze o vreme, cât am făcut pateul de ciuperci.

Într-un castron mare, ca să am loc de amestecat şi ca să nu mă stropesc prea tare, am mărunţit cu un mixer / tăietor vertical electric (că nu mai ştiu cum să-i spun, dar îl recunoaşteţi voi în imagine) ciupercile, usturoiul, una dintre cepele roşii, ceapa verde, miezul de pâine înmuiat în smântână.

Am obţinut o pastă destul de groasă în care am pus restul ingredientelor: ou, sare, piper, cardamom pisat în mojarul de piatră şi o mână de frunze de pătrunjel. Am pus şi un strop de ulei de măsline.

Într-un vas termorezistent, uns cu ulei de măsline, am aşezat feliile de şalău, lăsând cât mai mult loc între ele. În spaţiile rămase am pus pateul de ciuperi, nivelându-l la suprafaţă. Am aşezat peste toată treaba asta rondele de ceapă şi bucăţele de unt şi am pus vasul la cuptorul preîncălzit. La foc mediu, aproximativ 30 de minute.

Nu mi-a părut deloc rău pentru noul experiment. Pateul de ciuperci a rămas cremos şi pufos la coacere, a devenit ceva mai ferm, şi-a păstrat forma între feliile de peşte şi, mai ales cu ajutorul miezului de cardamom, a parfumat într-o manieră nouă şalăul meu, altfel destul de plictisit şi fad în lipsa mirodeniilor potrivite. Cred că poate fi o combinaţie pe care aţi putea s-o încercaţi pe parcursul Postului, în zilele cu dezlegare la peşte. Asta dacă v-aţi plictisit de eternul peşte tăvălit prin făină şi prăjit în ulei. Ceea ce eu îmi permit să sper că aşa e :)

Socoteli. Timp: preparare - 15 minute; coacere - 30 minute. Bani: aprox. 5 RON / porţie.

11

RSS Comentarii
  1. 1
    Postu asta, in fiecare week-end este dezlegare la peste, asa ca e binevenita reteta. In aceeasi idee am postat si eu reteta de peste prajit in bere http://www.pauzadebere.info/bere-cu-peste_11_2009.html Am o intrebare: Daca tot aminteai ca e o reteta buna in zilele de dezlegare la peste pentru cei care tin post, ce se intampla cu smantana, oul si untul de le adaugi? Cu ce se pot inlocui pentur a fi si reteta de post?
  2. 2
    Salut, Romeo. Din păcate, eu nu văd cu ce le-aş putea înlocui. Probabil că aş renunţa la ele.
  3. 3
    Pot sa dau o idee? In loc de ou as pune o crema de nuca (nuca pisata frecata cu putin mustar si un strop de ulei de masline), iar in loc de unt se potate folosi cu succes putin sos de soia (dupa gust: picant, sarat si/sau dulce)
  4. 4
    Nu prea văd cum pot substitui untul cu sosul de soia, cele două fiind, din punctul meu de vedere, treburi complet diferite ca efect, compoziţie, textură. Dar cu pasta de nucă nu te contrazic, n-am încercat, dar pare o încercare interesantă. Merci.
  5. 5
    foarte misto ideea :), voi incerca si eu
  6. 6
    Bine-ai venit, Puiuţu! :) Spor! Poate ne arăţi ce-ai ieşit.
  7. 7
    Da, prinde bine reteta cu salau in perioada asta, avand in vedere ca in fiecare weekend e dezlegare la peste (dupa cum a zis si Romeo), dar vreau sa spun ca eu m-am pricopsit cu 3 stiuci si nu prea stiu cum sa le prepar. Adica stiu: prajite in ulei, la cuptor pe pat de legume, umplute... Dar cand ma gandesc ca au o gramada de oase, nu-mi vine sa le mai gatesc :| Le-am curatat de solzi si de intestine si cam atat... Am intrat pe net sa ma inspir. Poate-mi dai si tu o reteta care sa fie mai deosebita si nu foarte complicata :P (Nici nu-s foarte pretentioasa, nu?)
  8. 8
    Scuze, Lili, n-am fost pe fază. Cum te-ai descurcat cu ştiucile? :)
  9. 9
    Eh, a iesit bine pana la urma. Le-au placut tuturor (am avut si niste musafiri). Am facut pana la urma un aluat ca de clatite, dar un pic mai gros, din 3 oua batute, peste care am presarat sare si piper, am adaugat mustar (nu m-am zgarcit), lapte, vin alb, faina. Am sarat si piperat bucatile de stiuca si le-am pus in castronul cu aluatul pregatit. Le-am lasat acolo pana a venit momentul sa le prajesc. Ca garnitura am facut cartofi natur cu patrunjel verde si am mai avut o garnitura de conopida amestecata cu broccoli. Una peste alta, toata lumea a fost multumita, chiar daca au fost ceva mai multe oase ca de obicei.
  10. 10
    Hoooooray! Congrats! :)
  11. 11
    Thanks a lot! Ideea e ca ai mei mananca cu mare placere pastravul. Eu ma dau in vant dupa somon - yummy yummy.

DESPRE "KOPEL'S". Misiunea.

EDITORIALUL LUI COPOLOVICI

DESPRE "KOPEL'S". Misiunea.

N-ai cum să scrii bine dacă n-ai mai şi citit câte ceva înainte de a afla că vrei să le oferi şi celorlalţi din ceea ce tu gândeşti în scris. N-ai cum să faci performanţă în muzică Citeşte continuarea »


How to

[VIDEO] CUM SE CURĂŢĂ UN HOMAR

O premieră şi pentru mine: noaptea trecută am curăţat trei homari de aproximativ un kilogram fiecare. Aşa că am făcut şi un filmuleţ care, deşi se termină brusc, sper să vă fie de... Citeşte continuarea »



PAUZA PUBLICITARA

RECENZII RESTAURANTE

NORDSEE PIAŢA VICTORIEI

Am privit circumspect, acum vreo două luni, procesul de amenajare al fast-food-ului Nordsee din Piaţa Victoriei. Ştiam că, indiferent de cât de mult ar fi scăzut preţurile de închiriere din... Citeşte continuarea »

PAUZA PUBLICITARA

NE SUNT COMPLICI