SALATĂ CU TON

21 Ianuarie 2009 1:41 Printează fără poze:

SALATĂ CU TON

A treia săptămînă a prînzului din caserolă începe într-o mare criză de timp. Hai să zicem că ai ajuns acasă, ca şi mine, pe la ora zece şi ceva noaptea. PE drum spre casă ai analizat în minte conţinutul frigiderului şi ai realizat că sorţii nu-ţi sînt chiar favorabili. Salatele te scot întotdeauna din belea. Dacă îţi place tonul, sigur ai o cutie prin cămară. Ai mari şanse să o găseşti la chiar şi la magazinele micuţe, din jurul blocului. Problema e pe jumătate rezolvată.

INGREDIENTE. O jumătate de salată Iceberg sau de varză chinezească.* O conservă sau două de ton în suc propriu, preferabil "chunks", în defavoarea celor cu "flakes". Două ouă fierte tari, ulei de măsline, zeama de la o jumătate de lămîie.** Îm lipsa oricărui fel de salată verde, tonul merge de minune şi cu ardei gras roşu, castraveţi sau andive crude.

PREPARARE. Tai salata sau varza chinezească în bucăţi pe care le vei putea prinde în furculiţă ("one bite"). O speli şi o scurgi bine. Desfaci cutia de ton aproape de tot, apoi scurgi cît mai bine lichidul din ea, apăsînd capacul peste conţinutul din cutie. Fierbi două ouă tari, le răceşti bine şi apoi le cureţi. Le tai rondele sau cuburi, după cum pofteşti. Pui salata într-un castron suficient de mare încît să poţi amesteca. Apoi tonul, împrăştiat în toată cantitatea de salată. Puţină sare, apoi ulei de măsline (vreo două-trei linguriţe) şi zeama de lămîie. Amesteci bine.Pui deasupra bucăţile de ou fiert şi asta-i salata.

SOCOTELI. Bani: ton - 4, salată - 1.5, ouă - 1, alte ingrediente - 0.5. Total: 6 RON. Timp: aproximativ 20 de minute. (vezi timeline mai jos)

timeline salata cu ton

______________________________________________

*Iar o să ziceţi că am prea multe pretenţii, dar salata obişnuită n-are nici o legătură cu "salata" ca fel principal de sine stătător. E moale, e tristă, se înmoaie şi mai tare în timpul preparării sau în caserolă, pînă ajungi s-o mănînci. Găsiţi cei doi înlocuitori în toate magazinele mari şi nu numai. Sînt "crunchy" şi rămîna aşa mult mai mult timp decît surata lor "comună"

**Zemoasă.

4

RSS Comentarii
  1. 1
    Facuta astazi (de fapt ieri) si de mine. Excelenta. Folosit salata iceberg la punga (gata taiata) de la Carrefour, ton in ulei (dar stors bine si folosit mai putin ulei de masline).
  2. 2
    Mă bucur. Poze ai? Mai folosisei salată iceberg înainte? Varză chinezească ai încercat? Bine-ai venit.
  3. 3
    Din pacate n-am facut poze (ca ne era prea foame) :) Sunt incepator intr-ale gatelilor, dar mi-am luat ingrediente pentru 5 retete de-ale tale, si-am inceput cu asta mai simpla. Next time fac si poze :) Mai folosisem iceberg inainte pentru salate clasice, cu ton facusem doar cu porumb si ceapa. Salata chinezeasca din Carrefour era cam lovita, ca aia-mi facuse prima cu ochiul. Bine (ca) te-am gasit :)
  4. 4
    Dacă propunerile mele te inspiră măcar puţin, înseamnă că sînt pe un drum bun. Eu nu le spun "reţete" pentru că m-aş bucura ca aceia care le încearcă să nu se simtă obligaţi să le urmeze pas cu pas. E loc de multă creativitate în bucătărie. Spor!

DESPRE "KOPEL'S". Misiunea.

EDITORIALUL LUI COPOLOVICI

DESPRE "KOPEL'S". Misiunea.

N-ai cum să scrii bine dacă n-ai mai şi citit câte ceva înainte de a afla că vrei să le oferi şi celorlalţi din ceea ce tu gândeşti în scris. N-ai cum să faci performanţă în muzică Citeşte continuarea »


How to

[VIDEO] CUM SE CURĂŢĂ UN HOMAR

O premieră şi pentru mine: noaptea trecută am curăţat trei homari de aproximativ un kilogram fiecare. Aşa că am făcut şi un filmuleţ care, deşi se termină brusc, sper să vă fie de... Citeşte continuarea »



PAUZA PUBLICITARA

RECENZII RESTAURANTE

NORDSEE PIAŢA VICTORIEI

Am privit circumspect, acum vreo două luni, procesul de amenajare al fast-food-ului Nordsee din Piaţa Victoriei. Ştiam că, indiferent de cât de mult ar fi scăzut preţurile de închiriere din... Citeşte continuarea »

PAUZA PUBLICITARA

NE SUNT COMPLICI